MSM CAS: 67-71-0

Itinye MSM n'ime usoro nri gị kwa ụbọchị nwere ike imetụta ahụike nkwonkwo, mgbake mmega ahụ, na ọdịmma zuru oke. Dịka ihe mgbakwunye nri, were 1,000 ruo 3,000 milligrams nke MSM kwa ụbọchị, ọkachasị na nri ma ọ bụ dịka ọkachamara ahụike si kwuo. Usoro kachasị mma nwere ike ịdị iche dabere na mkpa nke onye ọ bụla na ebumnuche ahụike. MSM bụ isi iyi sulfur dị ndụ, na-arụ ọrụ dị mkpa na nhazi nke collagen, anụ ahụ njikọ, na cartilage nkwonkwo. Site na ibelata nrụgide oxidative na ịkwado nzaghachi mkpali kwesịrị ekwesị, a mụọla MSM maka ikike ya ịkwalite nkasi obi na mgbanwe nkwonkwo. Na mgbakwunye, MSM nwere ike inye aka na mgbake mgbe mmega ahụ gasịrị site na ibelata mmebi akwara nke mmega ahụ kpatara na ịkwado usoro ndozi anụ ahụ. Ike ya ịgbanwe mbufụt mgbe mmega ahụ gasịrị nwere ike itinye aka na mbelata oge mgbake na arụmọrụ mmega ahụ ka mma, na-eme ka ọ na-adọrọ mmasị karịsịa maka ndị na-arụsi ọrụ ike na-achọ imeziwanye nsonaazụ ọzụzụ ha. Ịnọgide na-eji MSM, yana usoro mmega ahụ ahaziri ahazi na nri kwesịrị ekwesị, dị mkpa maka ịnweta uru niile ọ nwere ike inweta. Nabata ikike nke MSM anyị nwere iji mee ka nkwonkwo gị sie ike, kwalite mgbake dị irè, ma mee ka ike gị niile ka mma, nke na-eme ka ndụ dịkwuo mma. Gakwuru ọkachamara ahụike mgbe niile tupu ịmalite usoro mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ.