Vitamin C (ascorbic acid) CAS:50-81-7

A maara Vitamin C nke ọma maka ọrụ ya n'ịkwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na ịlụso oyi na ọrịa ndị na-efe efe ọgụ. Ọ na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'imepụta collagen, nke dị mkpa maka ahụike nke anụ ahụ njikọ, akpụkpọ ahụ, na ọkpụkpụ. Dịka antioxidant, Vitamin C na-enyere aka ichebe mkpụrụ ndụ site na mmebi nke free radicals kpatara ma na-akwado usoro nchekwa ebumpụta ụwa nke ahụ. Na mgbakwunye, Vitamin C na-eme ka mmịpụta iron si na ihe ọkụkụ dị elu, na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri dị mkpa maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-eso nri ndị anaghị eri anụ ma ọ bụ vegan. Ọzọkwa, Vitamin C na-etinye aka na mmepụta nke neurotransmitters na carnitine, molekul dị mkpa maka ibufe abụba acid na mitochondria maka mmepụta ike. Ụfọdụ nnyocha na-atụ aro na Vitamin C nwere ike inwe ọrụ n'ibelata ihe egwu nke ọrịa ndị na-adịghị ala ala dị ka ọrịa obi na ụdị ọrịa kansa ụfọdụ. Na mgbakwunye, a na-eji ya dị ka ihe mgbakwunye iji kwado ahụike akpụkpọ ahụ dum na iji nyere aka na ọgwụgwọ ọnya. N'ozuzu, Vitamin C bụ nri dị iche iche nwere ọtụtụ ọrụ dị iche iche n'ahụ, ịnọgide na-enwe ọkwa zuru oke dịkwa mkpa maka ahụike na ọdịmma zuru oke.